domingo, janeiro 21, 2007

faça sua parte



Salve a sua vida.
Esta é uma campanha voluntária, popular e internacional. Não tem patrocinador nem proprietário; ela é tão sua quanto minha e começa agora. Não espere convite ou intimação. É você quem decide.Descubra o que você pode fazer para ajudar a salvar o planeta. Feche a torneira enquanto escova os dentes ou faz a barba; deixe o carro na garagem e use mais o transporte coletivo; desligue o ar-condicionado uma hora antes; não compre produtos da empresa que polui; troque o atum em lata por peixe fresco; exija que a prefeitura da sua cidade adote um programa eficaz de reciclagem de lixo e controle se ele realmente funciona; desenvolva atividades ao ar livre com seus alunos; descubra como substituir as embalagens da sua empresa por material reciclado e biodegradável; divulgue a campanha no jornal, rádio ou tv onde você trabalha e informe os resultados periodicamente; use somente metade das lâmpadas do escritório e da sua casa; desenvolva um equipamento anti-poluente. Enfim, tem sempre alguma coisa que pode ser feita.Convide a sua associação, a sua comunidade ou seus amigos a descobrirem como podemos salvar a Terra com pequenas ou grandes ações, cada um fazendo o que for possível. Participe, divulgue e incentive, mas não espere por ninguém.Faça a sua parte.
Allan Robert P. J.
PS – Este texto pode ser copiado, traduzido, impresso e divulgado em qualquer meio sem prévia autorização, exceto para fins comerciais..

sexta-feira, dezembro 15, 2006

gentem, boas novas

pode ser até antiga, mas pra mim que tava off off off line... foi supimpa!! hehehehe
o IRALDO voltou!!! desculpe aí mas vou lá viajar nas fotos deles!!

quinta-feira, dezembro 07, 2006

ah sumiço!!

ah lugar!!!
bem choveu no meu lap e eu fiquei sem acesso a web... neurotizante e desneurotizante ao mesmo tempo.. foi uma higiene mental ficar longe da vidinha virtual.. mas tempos áridos de ausência.. sem ler meus queridos blogs amigos...tudo bem, ninguem me lê mesmo.. mas eu ficar sem ler essa moçada... tava em abstinência... depois que eu matar a vontade de ler online eu volto a alimentar este aqui.
beijoca
PS homens de touro são muito interessantes. Tenho dito.

terça-feira, agosto 29, 2006

numerologia de hoje...

Nome: LUCIA
Idade: 36 anos, 7 meses e 25 dias.
Signo: Áries
Planeta regente :Marte
Elemento :Fogo
Número de Ambição : 11
Número de Personalidade : 9
Número de Expressão: 2
Número de Destino: 7
Segundo seu dia de nascimento.....
Você é uma pessoa firme, determinada e, por vezes, até obstinada. Não gosta de mudar seu pensamento nem seus métodos. Suas aptidões te levam para o terreno das coisas práticas, no qual você é uma pessoa batalhadora, sistemática, leal e conscienciosa. Você diz sempre a verdade, mesmo quando a ela não é agradável e, por isso, às vezes arranja inimigos. Você é uma pessoa emotiva, mas está sempre se controlando, e os outros, não percebendo isto, não retribuem seus sentimentos de amizade. Vai sempre até o fim. Assim, qualquer trabalho que exija atenção, disciplina e resistência se adaptam perfeitamente a você. Sua realização provavelmente está no mundo dos negócios.
A sua ambição é .... Crer em forças espirituais, não convencionais e/ou ortodoxas. Fazer suas próprias leis e abrir seu caminho na vida.Você é...Impulsiva, otimista, generosa, intuitiva e criadora. Tem forte personalidade, independente e segura, boa para liderar.
Segundo seu número de Expressão.... Através de suas habilidades diplomáticas, consegue tudo o que quer, sem precisar lutar muito. Justamente por conhecer suas habilidades muitas vezes omite o próprio ponto de vista.
Segundo seu número de Destino ... Ser uma pessoa sábia e analítica. O seu caminho é o do pensador e filósofo. Você tenderá naturalmente para estudo do porque das coisas e das teorias, pois sua tarefa é descobrir a verdade disfarçada sob as aparências e, ao fazer isto,adquirir sabedoria. A correria e os choques da vida moderna não são para você. O seu melhor lugar é por trás do palco, trabalhando de forma isolada. E terá de aprender a ser só, por algum tempo, e a gostar disto, pois essa é uma condição essencial para o seu desenvolvimento interior. Apenas no silêncio você encontrará a resposta para os problemas da vida. Só com a compreensão de que as respostas estão no seu próprio intimo, você terá condições de ajudar os outros. O secreto, o antigo e o misterioso terão sempre encanto para você, que só terá sucesso quando aprender a agir ouvindo o mais profundo do seu interior. Jamais corra atrás de qualquer coisa. Aceite os seus parceiros de modo filosófico. Você tornará as coisas mais difíceis para si mesmo se tiver medo do fracasso e da solidão, se for alguém insensato e não quiser aprender o segredo da vida. E isto em qualquer área em que você atuar. Seu sucesso vira da especialização e do desenvolvimento de suas habilidades e sabedoria inatas.

sábado, agosto 05, 2006

erradicaçao da polio, por drauzio varella

Se em 1977 eliminamos a varíola, por que não conseguiríamos o mesmo com a pólio?
A VACINA Sabin contra a poliomielite foi um marco na história da humanidade.
Existem duas vacinas contra a poliomielite: a vacina Salk, que emprega vírus mortos administrados por via injetável, e a Sabin, preparada com vírus vivos atenuados, passíveis de administração oral.Introduzida em 1962, a vacina Sabin mostrou-se mais eficaz nas campanhas de vacinação em massa pela comodidade da via oral e pelo fato de o vírus atenuado nela contido ser excretado nas fezes, podendo conferir imunidade aos não-vacinados que entrem em contato com ele nas regiões de saneamento precário.Um programa regional de erradicação da poliomielite foi iniciado nas Américas em 1985, com base na criação dos dias nacionais de vacinação para crianças com menos de cinco anos e na supervisão médica de todos os casos de paralisia aguda em menores de 15 anos, com a finalidade de detectar novos surtos.Como conseqüência, o último diagnóstico de pólio no Brasil foi feito em 1990, e o último caso endêmico ocorreu no Peru, em 1991. Oficialmente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou a poliomielite erradicada das Américas em 1994 e da Europa em 1999.Esses resultados motivaram a OMS a lançar, em 1988, um programa de erradicação global, com o objetivo de pôr um fim à doença até o ano 2000.A pretensão era razoável: se em 1977 havíamos varrido a varíola da face da Terra, por que não conseguiríamos o mesmo com uma doença para a qual existe vacina e que é transmitida de homem para homem sem a intermediação de hospedeiros intermediários, que tantas vezes funcionam como reservatórios naturais impossíveis de eliminar?O tempo se encarregou de deixar claro que a varíola foi mais fácil de eliminar. Primeiro, porque seus portadores são facilmente identificáveis a partir das lesões que surgem na pele, enquanto a maioria das infecções pelo vírus da pólio são inaparentes: apenas um em cada cem a 200 infectados desenvolve a forma paralítica da doença, mas todos eliminam o vírus nas fezes. Segundo, porque enquanto uma única dose da vacina contra a varíola confere imunidade em 95% a 98% das vacinações, a da paralisia infantil exige três, quatro e, às vezes, seis doses de reforço para a imunização.Além disso, em 1977, quando ocorreu o último caso de varíola, a população mundial era de 4 bilhões, contra os 6,2 bilhões atuais, aumento ocorrido quase exclusivamente em países que dispõem de poucos recursos para investir em saúde.Quando o programa da OMS de erradicação da pólio foi iniciado em 1988, havia 350 mil casos de paralisia infantil no mundo. Em 2005, esse número havia diminuído para 2.000, queda impressionante, mas aquém do objetivo inicial.Problemas sociais e políticos explicam porque os US$ 4 bilhões investidos não foram suficientes para acabar com a doença em regiões conflagradas como Somália, Congo, Angola e a fronteira entre Afeganistão e Paquistão.O caso da Nigéria é didático. Em 2003, grupos que se opõem à vacinação de crianças (que por incrível que pareça ainda existem) lançaram boatos de que a vacina estaria contaminada pelo vírus da Aids ou misturada com hormônios destinados a esterilizar meninas muçulmanas, e conseguiram suspender a vacinação em vários Estados no norte do país. Resultado: um ano mais tarde, o número de casos havia chegado a 800, o dobro do ano anterior, e o vírus invadiu países vizinhos como Iêmen e Somália.Ao lado dessas dificuldades, há evidências de que o vírus da pólio possa se espalhar por vários anos sem ser detectado. No ano passado, pesquisadores demonstraram a presença silenciosa do vírus durante cinco anos no Sudão, enquanto a OMS considerava o país como área livre da doença. A poliomielite ainda persistirá por muitos anos?Isao Arita, pesquisador que participou com distinção das campanhas contra a varíola, considera mais realista admitirmos que a estratégia de erradicação deve ser substituída pela de "controle efetivo". Segundo ele, a prioridade é manter as medidas de emergência atuais para limitar a disseminação do vírus na África, Oriente Próximo, Índia e Indonésia.Ficaremos livres de vacinar nossos filhos contra a poliomielite, como aconteceu com a vacinação anti-variólica?Tão cedo, não. Mesmo depois de surgir o último caso, será difícil garantir que o vírus tenha de fato desaparecido. Um retorno dele num mundo de crianças não-imunizadas provocaria uma tragédia.

em homenagem a um encontro feliz!

Eu hoje ando atrás de algo impressionante
Que te mate de susto
Um impulso
Um rompante
Que é pra me desviar
Desse mar de calmante
Rodei New York inteira e não te achei
Você mora em Belém
Eu sempre andei atrás de alguém
Pra andar na frente
Ah, eu quis me apaixo-nar assim perdidamente
Um egano redondo
O ciúme intuiu
Meio tarde demais
Ah, meu orgulho já perdeu teu endereço
Mas meu coração não
Eu não
Eu não esqueço

Eu hoje ando atrás de algo impressionante
Que te mate de susto
Um impulso
Um rompante
Que é pra me desviar
Desse mar de calmante
Rodei Belém inteira e não te achei
Você mora com alguém

Enguiço (Adriana Calcanhoto)

segunda-feira, julho 17, 2006

se vc não consegue se expressar no trânsito

http://oglobo.globo.com/online/blogs/largman/post.asp?cod_post=11702


o cara teve a idéia básica do adolescente... quando voce nao consegue se expressar, use um emoticon...

segunda-feira, julho 10, 2006

criar raízes

Eu acabei de dizer para uma amiga hoje de manhã: queremos no amor plantar uma árvore, afofamos a terra para depositar a semente, amparamos seu crescimento diante da vizinhança, planejamos o espaço de que ela depende para crescer.
Mas esquecemos que também somos árvores. Queremos plantar uma árvore para ter sombra. Para mostrar aos outros. Para nos apoiar. Para aprofundar a boca com o açúcar dos frutos. Esquecemos que devemos ser cuidadas e zeladas senão não vamos segurar o chapéu de folhas, algodão e ninhos quando o vento passar apressado e furioso, quando a tempestade mostrar nossa vulnerabilidade de outono.
Como árvores, nossa vocação é para cima. Plantar pássaros. Plantar vôos. Aceitamos até um balanço para empurrar a infância. Nunca deixar que o tronco apodreça ao ir para o lado.
Fabrício Carpinejar, poeta e jornalista, 32 anos

terça-feira, junho 27, 2006

sobre o medo

colei do blog do marcelo coelho por estar tremendamente adequado ao meu momento (interno) atual

...
Sobretudo, a importância do medo ficou para mim mais clara numa peça de teatro bem inocente, que vi com meu filho maior há coisa de um ano atrás. Era, se não me engano, “O Pássaro de Fogo”, conto de fadas russo adaptado para teatro de bonecos. A platéia infantil, nesses teatrinhos, fica surpreendentemente atenta e concentrada – para meu espanto, uma vez que muitos ali mal compreendem a história. Entretanto, passada meia hora, a excitação geral vai se sobrepondo ao interesse que os atores possam despertar, a incompreensão diante de alguns diálogos vai estimulando o zum-zum das crianças, que já não acham posição nas cadeiras, enfim, todo o fenômeno da dispersão se estabelece.

É nessa hora que algumas peças infantis recorrem ao medo. Nada melhor do que uma ameaça, um momento mais sombrio, para recuperar o silêncio e a atenção.

Talvez seja assim com todos nós: como dizia Rilke a propósito da Beleza –que corresponderia ao grau de terrível que somos capazes de suportar—a atenção é provavelmente o grau de medo com que podemos conviver produtivamente. Adrenalina, em geral, está associada a atividade, à necessidade de liberar energia. O medo libera-a também, mas provê a importante dose de silêncio e concentração que toda atividade intelectual, mesmo passiva, naturalmente exige. Não é o ideal para a criança que vai ser posta para dormir. Sem medo, entretanto, o teatrinho não se segura.
*
*
o que remete para nossa infância , todas as nossas atitudes . Impressionante ver como a maioria das pessoas age no automatico... a famosa massa de manobra... que de tanto não pensar em si mesmos, preferem não pensar. E reagem com medo do bicho papão, com medo do novo . necessário para prestar atenção em algum ponto. Maioria das vezes o medo vem do dominante mesmo... para colocar o foco da massa no que interessa a ele... mundinho melhor se não precisássemos viver tolhidos pelo medo, e sim movidos pelo bem estar comum.
;/

sexta-feira, junho 23, 2006

fatos

FATOS
*A qualquer momento há, em média, 1,8 mil tempestades em curso, com 100 raios a cada segundo.
*Um raio viaja a 22,5 mil km/hora e descarrega 300 mil volts de eletricidade no solo em milésimos de segundo, aquecendo o ar em volta para 30 mil ºC - cinco vezes mais quente do que a superfície do sol.
*A chance de ser atingido por um raio é de uma em três milhões.

quinta-feira, junho 22, 2006

Mensagem de Chico Xavier

recebi da Rosangela, do Iliquido


Nasceste no lar que precisavas,
Vestiste o corpo físico que merecias,
Moras onde melhor Deus te proporcionou,
De acordo com teu adiantamento.
Possuis os recursos financeiros coerentes
Com as tuas necessidades, nem mais,
nem menos, mas o justo para as tuas lutas terrenas.
Teu ambiente de trabalho é o que elegeste
espontaneamente para a tua realização.
Teus parentes, amigos são as almas que atraíste,
com tua própria afinidade.
Portanto, teu destino está constantemente sob teu controle.
Tu escolhes, recolhes, eleges, atrais,
buscas, expulsas, modificas tudo aquilo
que te rodeia a existência.
Teus pensamentos e vontade são a chave de teus atos e atitudes...
São as fontes de atração e repulsão na tua jornada vivência
Não reclames nem te faças de vítima.
Antes de tudo, analisa e observa.
A mudança está em tuas mãos.
Reprograma tua meta,
Busca o bem e viverás melhor.
Embora ninguém possa voltar atrás e
fazer um novo começo,
Qualquer Um pode Começar agora e fazer um Novo Fim.

quarta-feira, junho 21, 2006

padre antonio vieira

“Começando pelo amor. O amor é essencialmente união, e naturalmente a busca; para ali pesa, para ali caminha, e só ali pára. Tudo são palavras de Platão, e de Santo Agostinho. Pois se a natureza do amor é unir, como pode ser efeito do amor o apartar? Assim é, quando o amor não é extremado e excessivo. As causas excessivamente intensas produzem efeitos contrários. A dor, faz gritar; mas se é excessiva faz emudecer; a luz faz ver; mas se é excessiva cega; a alegria alenta e vivifica; mas se é excessiva mata. Assim o amor, naturalmente une; mas se é excessivo divide... O amor, diz Salomão, é como a morte. Como a morte, rei sábio? Como a vida dissera eu. O amor é união de almas; a morte é separação da alma; pois se o efeito do amor é unir, e o efeito da morte é separar, como pode ser o amor semelhante à morte? O mesmo Salomão se explicou. Não fala Salomão de qualquer amor, senão do amor forte... E o amor forte, o amor intenso, o amor excessivo produz apartamentos. Sabe-se o amor atar, e sabe-se desatar como Sansão! Afetuoso, deixa-se atar; forte, rompe as ataduras. O amor sempre é amoroso; mas umas vezes é amoroso e unitivo, outras vezes, amoroso e forte. Enquanto amoroso e unitivo, ajunta os extremos mais distantes e mais unidos. Quais são os extremos mais extremos, mais distantes e mais unidos que há no mundo? O nosso corpo e a nossa alma. São os extremos mais distantes; porque um é carne, outro espírito; são os extremos mais unidos porque nunca jamais se apartam. Juntos nascem, juntos crescem, juntos vivem, juntos caminham, juntos param, juntos trabalham, juntos descansam; de noite e de dia; dormindo e velando; em todo o tempo, em toda a idade; em toda a fortuna; sempre amigos, sempre companheiros, sempre abraçados, sempre unidos. E esta união tão natural, esta união tão estreita, quem a divide? A morte. Tal é o amor... O amor, enquanto unitivo, é como a vida; enquanto forte é como a morte. Enquanto unitivo, por mais distantes que sejam os extremos ajunta-os; enquanto forte, por mais unidos que estejam, aparta-os.”

terça-feira, junho 20, 2006

BBC de hoje

Vegetais 'inibem endurecimento das artérias'

Dieta reduziu em 38% gordura em artérias de camundongos
A ingestão de vegetais pode prevenir o endurecimento das artérias, segundo uma pesquisa americana publicada no último número da revista científica Journal of Nutrition.
Os pesquisadores descobriram que camundongos alimentados com uma mistura de vegetais, incluindo cenouras e ervilhas, tiveram uma redução média de 38% nos depósitos de gordura nas artérias.
A evidência sobre o efeito da dieta no desenvolvimento de arteriosclerose em humanos ainda não é clara, mas acredita-se que comer frutas e verduras é bom para proteger contra doenças do coração.
Os pesquisadores da Wake Forest School of Medicine analisaram o efeito da dieta sobre as doenças no coração de camundongos que haviam sido especialmente criados para desenvolver arteriosclerose – a formação de placas de gordura nas artérias que podem eventualmente bloquear a passagem de sangue e que leva a ataques do coração e a derrames.
Metade dos camundongos foram alimentados com uma dieta sem vegetais e a outra com uma dieta que incluía brócoli, feijão verde, milho, ervilhas e cenouras.
Após 16 semanas, os pesquisadores mediram o nível de colesterol nas veias e estimaram que as placas nas artérias dos camundongos alimentados com a dieta de vegetais eram 38% menores.
Inflamação
Apesar da redução no colesterol total e no peso corporal dos camundongos alimentados com a dieta de vegetais, as análises mostraram que somente isso não explicaria a redução na arteriosclerose.
“Enquanto todos sabem que comer mais vegetais é bom para a saúde, ninguém conseguiu demonstrar antes que isso pode realmente inibir o desenvolvimento de arteriosclerose”, disse o pesquisador-chefe, Michael Adams.
Segundo ele, houve uma redução de 37% numa substância que indica inflamação nos camundongos, sugerindo que o consumo de vegetais pode inibir atividades inflamatórias.
“Apesar de os caminhos envolvidos permanecerem incertos, os resultados indicam que uma dieta rica em vegetais verdes e amarelos inibe o desenvolvimento do endurecimento das artérias e pode reduzir o risco de uma doença do coração”, disse.
“É bem sabido que a progressão da arteriosclerose está intimamente ligada à inflamação das artérias’, disse Adams.

domingo, maio 28, 2006

vai lá ler...

gente, sem tempo nem coragem de postar... mas faz uma coisa.. vai lá ler a minha amiga e xará , Lúcia ... tá show esse post dela... maior orgulho de ser sua amiga viu Mana?

quinta-feira, maio 11, 2006

narcosei

fui os 36m no lupus !!!narcoseeeeeeeeeeeiiiiiiiiiiiiiii!!!!

gente, fiquei doidona... desci aos 36m e beleza, primeiros dez minutos bonitinhos, subir pra 30 e tal.. depois q eu atravessei o casario do navio, comcecei a achar o maximo um banheiro num navio... "que legal eles usavam o banheiro!!!!" que banheiro enormeeeeeeeeeeeeeee!!!!

depois disso achei a máscara um incômodo, pra que aquele negócio na cara e ainda mais cheia de água??? ia tirar ,mas o instrutor, aquele bacaca que nao respeitava as MINHAS instrucões de mergulho, nao deixou!!! e eu, dona da razão, simplesmente queria q o tal do instrutor mergulhasse do meu jeito!!! e ele fazia tudo errado. do meu lado o daniel simplemente batia o maior lero com uma moréia dentro de um porão do naufrágio... nunca vi tanta bolha em tão pouco espaço de tempo!!! subi uns 4 metros e pensei: o q eu tô fazendo aqui, se tá todo mundo lá embaixo???(no convés do navio e eu na torre mais alta já) . desci e o instrutor(pobre homem) comecou a fazer tudoooo errado de novo... hora de subir mais uns 5 metros e estabilizar em 20metros, quem disse que eu conseguia ficar confortável??? eu nao me ajeitava de jeito nenhum.. água a 30 graus, uns 30 metros de visibilidade.. e nada... peixes maravilhosos, muito cardumes lindos e eu me achando mais uma do cardume.. arraias de 2 metros de envergadura, nunca tinha visto tantas e tao dóceis... flanando ao meu redor, parecia quererem brincar comigo ... me sentia a própria marita(marita e fluflu, edições paulinas, pra quem se lembra!!! inicio da minha paixão pelo mar e seus mistérios!!!).

na superficie eu já tava sacando que algo tinha dado errado, mas eu demorei pra descobrir que tinha narcosado tanto.. depois eu me lembrei de tantos detalhes..e de como eu tinha apagado metade do mergulho.. e só ficado brava com o fernando e com meu dupla que faziam tudoooo errado!!! que viagem...